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「只吃七分飽」是他的堅持多年的原則，但是每天的上午和下午，他都會多一次簡單的加餐，「想要吃啥肯定就是身體需要啥，身體有很強大的自我調節功能。我本人就不太愛吃蔬

菜水果，而且經常還想整一塊肥肉。」

▲阿伯的身材打趴一票年輕人。（圖／翻攝自大陸網站）

據悉，他的愛好簡直跟時下年輕人幾乎沒有分別，網路購物、上社交網

站，健身等，都是他平時愛做的事。其中，他還是成都本土最著名的越野拉力車手之一，有「花甲車手」的稱號。

大陸中心／綜合報導

61歲的梁伯伯意外成為了「網紅」，他從2000年開始健身，練就一身令人稱羨的好身材，拍了幾組曬著八塊腹肌和人魚線的照片，頓時被網友瘋傳。「現在很多人的將鍛煉當做愛好，我是將鍛煉當做嗜好。」梁伯伯表示，老年人的生活不應該只有帶孫子和在廣場跳老人舞！

除了賽車之外，梁伯伯鍾愛一項法國人發明的極限遊戲「動力傘」。「單人動力傘和雙人動力傘都玩過一段時間。」講到自己上天入地的本領時，梁伯伯的神色有幾分得意，「有時朋友們都會調侃我是一個兩棲類愛好者，地上和天空，兩棲嘛！」

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一開始，梁伯伯只跟著教練在健身房裡鍛煉，後來直接在自己的開設的燈具廠裡，裝潢了一

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間健身房，不僅自己鍛煉，還鼓勵自己的員工參加鍛煉。